В мире

Войти через

  • 03:01:25
  • 13°C

Вторник, 15 июня

Как выглядеть моложе: 7 правил от Павла Дурова

Сегодня 36 день рождения основателя соцсети "ВКонтакте" и мессенджера Telegram Павла Дурова. На своем канале в Telegram он поделился мыслями о том, как людям удается выглядеть моложе своего возраста, передает Tinfo.kz. "Некоторые спрашивают, как мне удается выглядеть моложе своего возраста. Я задавал тот же вопрос многим людям, которые красиво стареют - от Джареда Лето до случайного фитнес-тренера, который выглядит на 25 в 50. Вот что делают (и не делают) все эти молодые люди", - написал Дуров. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Далее он приводит список семи главных советов: Избегайте алкоголя. Могут быть некоторые редкие исключения, но в целом алкоголь (как и другие вызывающие привыкание вещества) делает людей менее здоровыми и визуально старше. Много спите. Сон - это время, когда ваше тело восстанавливается. Нельзя откладывать его: недосыпание в будние дни не компенсируется пересыпанием в выходные. Не переедайте. Избыточный вес заставляет людей выглядеть старше и связан с десятками болезней. Обычно я ем два раза в день в течение шести часов или один раз в день, не перекусывая. Есть три и более раза в день - это просто плохая привычка. Регулярно упражняйтесь. Умеренные но регулярные упражнения делают людей здоровее и продляют жизнь. Лично я мало занимаюсь кардио, я предпочитаю гулять, ездить на велосипеде, плавать на открытом воздухе. Ограничьте стресс. Есть психологическое способы, которые помогают с ним справиться. Это помогает верить, что все, что происходит, к лучшему. Такие техники, включая пофигизм, тоже работают. Жизнь рядом с природой облегчает все вышесказанное. Не ешьте мясо. Ешьте морепродукты и рыбу, пойманную в дикой природе, но выращенное на фермах красное мясо - это то, чего избегают большинство людей, которые выглядят моложе своего возраста. Я подозреваю, что нездоровая природа выращиваемого мяса связана с тем, как выращивают и убивают домашний скот (гормоны роста, корм и прочее). Живите в одиночестве. Удивительно, но все молодые на вид мужчины среднего возраста, с которыми я разговаривал, большую часть своей жизни жили одни. Это может быть результатом их независимости от режима сна, еды, поведения другого человека. Или это просто корреляция, и люди, независимые от нездоровых социальных норм, также независимы в своей личной жизни. "Я следую этим правилам уже более 10 лет, причем "больше спать" было самым трудным из-за характера моей работы. Если вы вдвое моложе меня и ищете главный вывод, вот он: никогда не употребляйте алкоголь. Как только вы откажетесь от алкоголя, вы перестанете заглушать свою интуицию, которая будет говорить вам, что для вас хорошо, а что плохо. Вы сами разберетесь со всем, что вам нужно знать, и не будете зависеть от советов других людей", - подытожил Павел Дуров.

10.10.20 В мире

В Польше вводят обязательное ношение масок

С 10 октября в Польше снова вводят масочный режим, передает Tinfo.kz Об этом заявил премьер-министр республики Матеуш Моравецкий. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Такое решение принято в связи с тем, что в стране бьет рекорды число ежедневно выявляемых носителей коронавируса. В среду было зафиксировано 3003 случая заражения, в четверг - 4280. Общее количество зараженных с начала эпидемии составило 111 599. "Это уже очень большая цифра, и мы хотим ограничить эту цифру. Мы решили, что с 10 октября на всю территорию Польши распространяются правила, действующие в "желтых" зонах", - сказал Моравецкий на пресс-конференции. Он уточнил, что, в частности, на всей территории страны вводится "обязанность прикрывать нос и рот". На территориях, которые признаны "красными" и "желтыми" зонами по уровню заболеваемости COVID-19, действуют и другие ограничения. В обеих зонах обязательно прикрывать рот и нос даже на открытом воздухе. На остальной территории Польши носить маски нужно только в закрытых помещениях. В "красной" зоне рестораны, пабы и бары смогут работать с 6.00 до 22.00, запрещена работа дискотек и клубов. Ограничения также касаются количества людей, принимающих участие в торжественных мероприятиях и собраниях: в "красной" зоне - до 50, "желтой" - до 75, в остальной части страны - до 100 человек. Весной текущего года масочный режим уже вводился на всей территории Польши, но был отменен через несколько недель.

09.10.20 В мире

В Москве зафиксировали рост заболеваемости коронавирусом

В Москве обостряется ситуация с с распространением COVID-19, передает Tinfo.kz. Об этом заявил мэр столицы Сергей Собянин. «Ситуация с коронавирусом с каждым днем становится сложнее и драматичнее. По выявляемости мы приближаемся к пиковым значениям весны. Количество госпитализированных сегодня превысило 1 тысячу человек. Рост продолжается», - отметил столичный градоначальник в своем блоге. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ранее заммэра по вопросам социального развития Анастасия Ракова заявила, что Москва вышла к пиковым значениям середины весны по заболеваемости коронавирусом.

06.10.20 В мире

"Судьба страны выше политических амбиций". Президент Кыргызстана обратился к протестующим (ВИДЕО)

Президент Кыргызстана Сооронбай Жээнбеков выступил с заявлением после беспорядков в Бишкеке, в ходе которых протестующие захватили Белый дом. передает Tengrinews.kz со ссылкой на "АКИpress". Видео появилось на официальном YouTube-канале президента страны. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); "Прошлой ночью некоторые политические силы попытались незаконно захватить государственную власть. Используя итоги выборов как повод, они нарушили общественный порядок. Они нарушили мирную жизнь горожан. Они не повиновались правоохранителям, избили медиков и нанесли повреждения зданиям. Я приказал силовым органам не открывать огонь и не проливать кровь, чтобы не подвергать опасности жизнь ни одного гражданина. Пока что мы предприняли все возможные меры, чтобы не допустить обострения ситуации", - сказал Жээнбеков. "Спокойствие в государстве, стабильность общества ценнее любого депутатского мандата. Я предложил Центральной избирательной комиссии тщательно расследовать нарушения и при необходимости аннулировать результаты выборов", - сказал президент. Он призвал лидеров политических партий успокоить своих сторонников и увести их с мест скопления. "Призываю всех моих соотечественников сохранять мир и не поддаваться призывам провокационных сил. Мир нашей страны и безопасность нашего общества - это самые важные вещи. Я призываю все силы поставить судьбу страны выше политических амбиций и вернуться в правовое поле", - сказал Жээнбеков.https://youtu.be/wVtY50fOtYc

06.10.20 В мире

12-летний мальчик умер во время видеоигры

В Египте 12-летний мальчик скончался от сердечного приступа во время игровой сессии. Об э том пишет издание Lad Bible. По сообщениям местных СМИ, мальчик играл в видеоигру в течение нескольких часов без перерыва. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Медики диагностировали смерть от остановки сердца, вызванной повышением кровяного давления. Отмечается, что ребенок также имел избыточный вес. После трагической смерти мальчика центр фетвы Аль-Азхар выпустил предупреждение об опасности увлечения "аддиктивными" и "жестокими" видеоиграми в столь юном возрасте. По мнению центра такие игры "сначала кажутся простыми", однако они используют "сложные психологические методы", чтобы держать людей в зависимости. Центр призвал ученых, проповедников и учителей помочь повысить осведомленность об опасностях видеоигр. Однако стоит отметить, что предыдущие исследования показали отсутствие влияния жестоких игр на агрессивность человека. Так, исследователи из Университета Масси в Новой Зеландии объединили данные 28 других исследований по этому вопросу, в которых приняли участие до 21 000 молодых людей и геймеров, чтобы выяснить, влияют ли жестокие игры на жестокое поведение в реальном мире. Ученые пришли к выводу, что нет никакой связи между игрой в жестокие игры и реальной агрессией. Несмотря на это Центр фетвы Аль-Азхар призвал родителей чаще проверять своих детей и ограничивать время, которое они проводят за устройствами.

06.10.20 В мире

Сооронбай Жээнбеков контролирует ситуацию – пресс-секретарь

Пресс-секретарь главы Кыргызстана заявила, что Сооронбай Жээнбеков находится в Бишкеке, передает Tinfo.kz со ссылкой на РИА Новости. Пресс-секретарь главы государства Толгонай Стамалиева отметила, что Жээнбеков «контролирует ситуацию и выражает уверенность в том, что все политические силы поставят интересы страны выше своих, не допустят раскола в обществе и других опасений, которые волнуют граждан страны». (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); «Все свои усилия направляет на то, чтобы вернуть страну в правовое русло. В первую очередь это касается итогов парламентских выборов, прошедших накануне в стране», - добавила она.  Также она сообщила, что Жээнбеков допустил возможность аннулирования итогов парламентских выборов. «С учетом сложившейся ситуации глава государства рекомендует ЦИК тщательно изучить материалы, связанные с нарушениями, вплоть до аннулировании итогов парламентских выборов», - заявила Стамалиева.

06.10.20 В мире

В Кыргызстане отменили результаты выборов в Парламент

И.о. генпрокурора Алмамбет Шыкмаматов отменил итоги выборов  в Жогорку Кенеш Кыргызстана, передает Tinfo.kz. Он отметил, что это было основное требование оппозиции, и его исполнили. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); «Но пока мы не назначаем дату нового голосования. Не до этого», - сказал Алмамбет Шыкмаматов. Ранее сообщалось, что вынесли санкции на арест Райымбека Матраимова, Искендера Матраимова, Тилека Матраимова. Кроме того, будут арестованы все причастные к масштабным фальсификациям в ходе избирательной кампании. 

06.10.20 В мире

Россия может закрыть границы из-за коронавируса

Россия может закрыть границы из-за коронавируса В Совете Федерации не исключили, что границы России вновь будут закрыты, а количество полетов в целом сократится из-за ухудшения ситуации с коронавирусом. Соответствующее заявление сделал сенатор Валерий Рязанский. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); «Конечно, мы можем закрыть границы РФ, мы идем к этому», - подчеркнул сенатор. Он отметил, что в Израиле уже ввели карантин на государственном уровне, чтобы пресечь распространение коронавируса, сообщает «РИА Новости». Рязанский отметил, что чем больше перемещений людей происходит в обществе, тем больше заболевших. Он убежден, что в ближайшее время для пожилых людей снова введут домашний режим, а вот лица более молодого возраста, скорее всего, не столкнутся со столь жесткими требованиями. Отметим, что с понедельника вступили в силу новые ограничительные меры из-за коронавируса. Пока они действуют только в Москве. Все компании в обязательном порядке должны перевести на удаленку не менее 30% сотрудников, при этом рекомендуется оставить дома половину всего штата. Пожилые сотрудники должны работать исключительно из дома, если такая возможность существует. Школьники же отправлены на длительные каникулы.

05.10.20 В мире

Женщина-трансгендер стала вице-премьером Бельгии

  Заместителем премьер-министра Бельгии стала трансгендерная женщина. 57-летняя Петра де Суттер из Фламандской партии зеленых является членом европейского парламента с прошлого года. Об этом пишет The Brussels Times. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Де Суттер является профессором гинекологии Гентского университета, который специализируется на репродуктивной функции. Политик активно выступает за права трансгендерных людей, открыто рассказывая о собственном опыте трансгендерного перехода. Петре было 40, когда она решила полностью стать женщиной, которой всегда себя и считала. Иностранные СМИ называют де Суттер самым высокопоставленным трансгендерным политиком в Европе. Ранее Мари Кау стала первым трансгендерным политиком во Франции. Она была избрана мэром Тиллой-ле-Маркиенн в начале 2020 года, а первый итальянский трансгендер-политик Джанмарко Негри вступил в должность мэра Тромелло в 2019 году.

05.10.20 В мире

Китайскую блогершу муж поджег в прямом эфире

Китайская популярная блогерша Ламу умерла после того, как ее бывший муж облил бензином и поджег. Об этом пишет ВВС. Отмечается, что все это произошло во время прямой трансляции в соцсетях. Ламу получила ожоги 90% тела и умерла через две недели после нападения. В заявлении Бюро общественной безопасности округа Цзиньчуань говорится, что после нападения 14 сентября она была доставлена в местную больницу, а затем переведена в Народную больницу провинции Сычуань для дальнейшего лечения. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ее семья обратилась к подписчикам за финансовой помощью, и, по данным газеты, всего за 24 часа было собрано более миллиона юаней (более 63 млн тенге). Полиция сообщила, что бывший муж Ламу был задержан 14 сентября по подозрению в "умышленном убийстве". Расследование продолжается. 30-летняя женщина была известна своими публикациями о красотах сельской жизни. Ее гибель вызвала бурную дискуссию в Weibo о безопасности женщин.

02.10.20 В мире

Новогоднюю елку установили в России

В Волгоградской области РФ установили новогоднюю елку, сообщает Tinfo.kz. Елку установили на одной из центральных улиц города Калач-на-Дону. Таким образом жители «мечтают о том, чтобы этот год, принесший всему миру пандемию, экономический спад и стихийные бедствия закончился». (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Елка украшена звездой и поздравительными баннерами. Вместо снега пока, правда, кучи песка, но местные признаются - приблизить главный праздник удалось.

01.10.20 В мире

Совбез ООН осудил действия в Нагорном Карабахе

Совет безопасности ООН выразил обеспокоенность в связи с сообщениями о широкомасштабных боевых действиях в зоне конфликта в Нагорном Карабахе.  Как пишет РИА Новости, об этом говорится в материалах, которые озвучил по итогам обсуждения в Совбезе председатель СБ ООН Абду Абарри. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Они (члены Совбеза) строжайшим образом осудили применение силы и выразили сожаление с гибелью людей, - заявил Абарри. Совбез ООН призвал Армению и Азербайджан немедленно прекратить огонь и приступить к предметным переговорам без предварительных условий, а также выразил полную поддержку центральной роли сопредседателей Минской группы ОБСЕ. Также Абарри не исключил, что при необходимости Совет проведет встречу с участием представителей Армении и Азербайджана. Если это будет нужно, мы будем разговаривать с обоими послами, чтобы они могли прийти к взаимопониманию, — информировал Абарри. Эскалация конфликта между Баку и Ереваном по вопросу непризнанной Нагорно-Карабахской республики произошла 27 сентября. Стороны обвинили друг друга в обстрелах региона. В Карабахе и Армении объявлены военное положение и мобилизация.

30.09.20 В мире

ООН призывает Армению и Азербайджан немедленно прекратить бои

Генсек ООН Антониу Гутерреш призывает Ереван и Баку немедленно прекратить бои, снизить напряженность и вернуться к переговорам, говорится в комментарии официального представителя Генерального секретаря Организации Стефана Дюжаррика. Об этом пишет РИА Новости. "Генеральный секретарь крайне обеспокоен новым возобновлением боевых действий вдоль линии соприкосновения в зоне Нагорно-Карабахского конфликта. Он осуждает применение силы и сожалеет о гибели людей и потерях среди гражданского населения", — сказано в комментарии."Генеральный секретарь настоятельно призывает стороны немедленно прекратить боевые действия, снизить напряженность и без промедления вернуться к конструктивным переговорам", — подчеркнул Дюжаррик.Также Генсек ООН Антониу Гутерреш свяжется с президентом Азербайджана Ильхамом Алиевым и премьер-министром Армении Николом Пашиняном в связи с последней эскалацией в зоне Нагорного Карабаха. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); "Он (Гутерреш. — Прим. ред.) проведет разговоры с президентом Азербайджана и с премьер-министром Армении", — заявил Дюжаррик.По его словам, генеральный секретарь заявляет о своей полной поддержке важной роли сопредседателей Минской группы ОБСЕ и настоятельно призывает стороны работать в тесном контакте с ними для скорейшего возобновления диалога без предварительных условий.

28.09.20 В мире

Япония планирует построить завод на Луне

К 2035 году Япония намерена построить на Луне завод, который будет заниматься производством водородного топлива. Японское агентство аэрокосмических исследований намеревается направиться к южному полюсу спутника, где, как предполагается, находятся залежи льда. Он пригодится, чтобы получить питьевую воду, кислород и водород. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Последний компонент пригодится в качестве топлива для перемещения по Луне, полетов к космической станции. Как сообщает ТАСС, на эти цели потребуется от 21 до 37 тонн воды. И завод смог бы значительно уменьшить затраты, связанные с транспортировкой топлива.

28.09.20 В мире

Опасные комары появились на территории Турции

В Турции специалисты зафиксировали быстрое распространение азиатского тигрового комар. Об этом пишет HabberTurk. Отмечается, что большие скопления опасных насекомых были обнаружены в крупных районах Стамбула, хотя ранее они не появлялись на территории страны. Исследователи полагают, что вид способен легко адаптироваться. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); "Этот вид атакует в течение всего дня, особенно когда человек находится на открытом воздухе. Он намного агрессивнее, чем другие комары, и может переносить такие заболевания, как желтая лихорадка и вирус Зика", — сказал доцент Стамбульского университета Керем Этера. Он добавил, что помимо повышенного риска заразиться подобными заболеваниями, укус азиатского тигрового комара опасен тем, что вызывает повышенную аллергическую реакцию, провоцируя длительный зуд и покраснение.

24.09.20 В мире

В России предложили выделять беременным специальные места на парковке

В Госдуме предложили выделять беременным специальные места на парковке. С соответствующей инициативой выступил депутат Иван Сухарев. Он направил на имя начальника ГИБДД МВД России Михаила Черникова письмо. Об этом пишет RT. В своем обращении Сухарев также предложил выделять специальные места для многодетных семей, где хотя бы один ребенок младше шести лет. По его словам, беременные и многодетные родители могут тратить значительное время на поиск места на паркинге. При этом как отметил депутат, продолжительное пребывание малыша в автокресле или автомобильной  люльке может оказать негативно воздействие на его развитие.  (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); "Трудности возникают и у будущих мам, когда привычный процесс поиска парковочного места перерастает в непростую задачу и оказывает колоссальную физическую и психологическую нагрузку на женский организм", — говорится в тексте письма.  Ранее сообщалось, что ГИБДД рассматривает инициативу о выдаче водительских удостоверений с 16 лет.

24.09.20 В мире

Российский пенсионер поставил рекорд по похудению

66-летний житель Дагестана впервые в РФ установил официальный рекорд по сбросу веса за короткое время. Багама Айбогов сбросил 9,3 кг за пятичасовую пробежку по стадиону им. Елены Исинбаевой в Махачкале. На протяжении всего "марафона" за состоянием спортсмена следили врачи, он чувствовал себя хорошо. Ранее 66-летний пенсионер уже сбрасывал ускоренно вес в категориях от 120 до 69 кг. Сам мужчина рассказал, что установил рекорд, чтобы показать, как можно изменить свое тело всего за пару часов. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Багама Айбогов отметил, что многие люди сегодня имеют лишний вес. "Мне неприятно видеть таких лентяев, которые не могут управлять своим телом, своим духом. Некрасиво. Поэтому решил установить рекорд", — рассказал он. Как сообщает "РИА ФАН", пенсионер не собирается останавливаться на достигнутом результате и намерен стать многократным чемпионом в сфере быстрого сброса веса.

24.09.20 В мире

Ангела Меркель призвала реформировать Совет Безопасности ООН

Канцлер Германии Ангела Меркель призвала к реформе в Совете Безопасности ООН для более эффективного поиска ответов на глобальные вызовы. Об этом пишет Коммерсант. На заседании Генеральной ассамблеи ООН по случаю 75-летия организации она заметила, что ООН часто оказывается в тупике при решении вопросов безопасности. В частности, "ситуация в Ливии и трагедия в Сирии". (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Глобальные проблемы требуют согласия и сотрудничества, несмотря на национальные границы, - сказала она, приведя в пример ситуацию с пандемией коронавируса. "Все чаще интересы отдельных членов препятствуют тому, что система правил функционировала так, как должна. Тот, кто считает, что может справиться в одиночку, ошибается", — добавила канцлер. Она не сказала, в каком порядке стоит расширять состав Совета и какие страны могут в него войти.

22.09.20 В мире

Дантиста осудили на 12 лет за удаление зуба пациенту, стоя на гироскутере

Суд в штате Аляска приговорил к 12 годам заключения дантиста Сета Локхарда. В 2019 году Локхард выложил в сеть видео, как он проводит удаление зуба пациенту, стоя на гироскутере. Об этом сообщает CNN. Суд посчитал, что медицинские услуги, оказанные дантистом Сетом Локхардом, не соответствовали профессиональным стандартам. Удаление зуба проводилось под общим наркозом, а сам пациент не знал, что во время процедуры стоматолог использовал гироскутер. Когда телеканал KTUU спросил пациента, согласился бы он заранее на подобную процедуру, он ответил: "Конечно, нет! Это непрофессионально и просто безумно". Однако рискованная медицинская процедура - лишь одно из обвинений, которые стали причиной такого строгого срока. Локхарду были предъявлены обвинения по 46 статьям, в том числе в мошенничестве. Локхард признан виновным в том, что выставлял счета за ненужные процедуры, а также в краже 25 000 долларов из фонда Alaska Dental Arts. За противоправные действия Локхард был осужден на 20 лет тюремного заключения с отсрочкой тюремного приговора: фактически это означает, что он проведет за решеткой 12 лет. Суд также запретил ему в течение десяти лет заниматься стоматологией.

21.09.20 В мире

Скончался отец Билла Гейтса

На 95-м году жизни сконкчался отец основателя Microsoft Билл Гейтс-старший, передает Tinfo.kz. О кончине своего папы в возрасте 94 лет Гейтс-младший написал в Twitter. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); "Мой отец был "настоящим" Биллом Гейтсом. Он был всем тем, чем я пытаюсь быть, мне будет не хватать его каждый день", — написал он. Причиной смерти стала болезнь Альцгеймера. Предприниматель рассказал, что безусловная любовь и поддержка родителей много значили для него: Уверен, что это одна из причин, по которой мне было комфортно идти на большой риск в молодости, например, бросить колледж, чтобы основать Microsoft с Полом Алленом. Я знал, что они будут на моей стороне, даже если я проиграю.

16.09.20 В мире