17 қыркүйек күні «Ten qogam» қолдау орталығында психолог Сергей Анатольевич Миньков ұйымдастыруымен «Түс» (сон) тақырыбы аясында тренинг өтті. Тренинг барысында қатысушылар «Ұйқының түрі және жағдайы мен сапасы», «Сіз қаншада жатып, оянуыңыз керек және неге», «Ай көмекші ме, әлде жау ма?», «Ұйқы кезінде бөлме температурасы қандай болуы керек», «Ұйқысыздық таблеткаларын қалай ауыстыруға болады?», «Ұйықтауға қажетті тірек жолдары» тақырыптарында ақпарат алып, психолог тәжірибесімен бөлісті. Психолог қатысушыларға адиорелаксация өткізіп, түстер жайлы кеңес берді, tinfo.kz хабарлайды