Врачи Жетісу назвали главные опасности лета: как защититься от солнца
Лето приносит жителям Жетісу не только тепло, но и серьезные риски для здоровья, такие как солнечные ожоги и тепловой удар, предупредили медики, передаёт tinfo.kz, со ссылкой на vestnik19.kz.
Лето приносит жителям Жетісу не только тепло, но и серьезные риски для здоровья. Длительное пребывание под палящим солнцем может вызвать опасные солнечные ожоги и тепловой удар, предупредили медики. Эти состояния представляют угрозу как для взрослых, так и для детей.
Специалисты напомнили, что ультрафиолетовые лучи повреждают кожу, вызывая покраснения и повышая риск онкологических заболеваний. Дети, пожилые и светлокожие люди особенно уязвимы, поэтому с 11:00 до 16:00 рекомендуется избегать прямого солнца.
Не менее опасен тепловой удар, проявляющийся слабостью, головокружением и повышением температуры. При таких симптомах нужно переместить пострадавшего в прохладу и дать воды. Для профилактики врачи советуют носить легкую одежду, головной убор, пить больше воды и ограничить нагрузки в жару.