Согласно исследованиям американских ученых, метаболический синдром приводит к преждевременному старению мозга у людей среднего возраста. Данный синдром — комплекс метаболических, гормональных и клинических нарушений — также увеличивает риск развития болезней сердца и сосудов, диабета, а также инсульта, передает TINFO.KZ. Об этом пишет «Рамблер».

К неутешительным выводам эксперты пришли после анализа состояния здоровья двух тысяч женщин и мужчин в возрасте от 37 до 55 лет. Для более точной оценки их самочувствия применялись тесты на мышление и магнитно-резонансная томография (МРТ).

Как показала экспертиза, нарушение обмена веществ ведет к сокращению объема головного мозга.

«К уменьшению объема мозга приводят старение, снижение кровотока и, например, болезнь Альцгеймера», — пояснила доктор Ребекка Ангофф.

В качестве профилактики врачи рекомендуют уделять время спорту и качественному питанию. Рацион должен включать в себя повышенное содержание фруктов, овощей, цельного зерна и ненасыщенных жиров.

Фото: Интернет.